Анна Ердякова

Дважды мама, сертифицированный слингоконсультант, член АКЕВ, переводчик. Люблю естественность в родительстве, поэтому ношу детей в слинге и кормлю грудью всех в радиусе 100 метров.


Грудное вскармливание в роддоме. Как наладить лактацию. Ч. 2. Грудное вскармливание в роддоме. Как наладить лактацию. Ч. 2.

Анна Ердякова / 19 февраля 2018

Грудное вскармливание в роддоме. Как наладить лактацию. Ч. 2.

Сохранить грудь здоровой, научиться кормить малыша без боли, страха и упрёка – задача-минимум в роддоме. И помочь молодой маме в этом могут простые приспособления.
Как научить ребёнка справляться с отрицательными эмоциями Как научить ребёнка справляться с отрицательными эмоциями

Анна Ердякова / 13 февраля 2018

Как научить ребёнка справляться с отрицательными эмоциями

К сожалению, мы не в силах показать малышу секретную кнопку, которая катапультирует его из тоннеля, — такой кнопки не существует. Но мы можем вместе с ним пройти весь путь: от вхождения в эмоциональный тоннель до выхода из него (принятия эмоций). Наша задача — не преподать ребёнку урок, а помочь перейти от обиды и злости к грусти, принятию и облегчению, которое обязательно последует за этим принятием.
Почему маму раздражают прикосновения Почему маму раздражают прикосновения

Анна Ердякова / 6 февраля 2018

Почему маму раздражают прикосновения

Первые недели жизни ребёнка мама может кормить его грудью практически непрерывно, а также постоянно носит на руках, укачивает, утешает. Еда, сон, хотя бы минимальный отдых — и всё это без отрыва от ребёнка. К маме постоянно прижимаются, трогают её, гладят, щипают, сосут грудь. И ничего с этим не поделаешь. Так постепенно накапливаются раздражение и усталость — не физическое утомление, а переизбыток тактильных ощущений.
Менструация при грудном вскармливании Менструация при грудном вскармливании

Анна Ердякова / 5 февраля 2018

Менструация при грудном вскармливании

Менструация во время грудного вскармливания — не такое уж редкое явление, как думают некоторые. Однако нормальный процесс — восстановление цикла на фоне ГВ — вызывает много вопросов. Можно ли кормить грудью в «эти дни»? Не пропадёт ли молоко?
Почему болят соски и что с этим делать Почему болят соски и что с этим делать

Анна Ердякова / 22 января 2018

Почему болят соски и что с этим делать

Средство первой помощи, которое всегда под рукой, — грудное молоко. Достаточно смазать им раздражённый сосок и оставить высохнуть на воздухе. Частые проветривания помогут заживлению. Чтобы чувствительные соски не тёрлись об одежду, можно применять изолирующие вентилируемые накладки-«ракушки» или вкладывать в бюстгальтер «бублики» из носовых платков.
Мнение редакции сайта может не совпадать с мнением авторов материалов. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, упомянутой в статьях авторов.