Мамы большого города > Слинги > полезное > Как носить слинг маме с большой грудью?

02.10.2019

Как носить слинг маме с большой грудью?

Екатерина Сокольцева

Сертифицированный консультант Die Trageschule и мама двух дочек


Как носить слинг маме с большой грудью?Пышный бюст – своеобразное достоинство. Те, кого природа им не наградила, порой переживают из-за этого. Его обладательницы же знают, что жизнь с большой грудью имеет немало особенностей. Как же носить слинг маме с большой грудью?

 

Нагрузка на спину

 

Как ни странно, разговор о груди мы начнём с упоминания… спины. Почти всем женщинам с крупной грудью знакома боль в области лопаток и шеи, и это неудивительно, ведь тяжёлые ткани молочных желёз – дополнительная нагрузка на позвоночник. Поэтому, если вы уже испытываете дискомфорт и боль в повседневной жизни, будет не лишним заблаговременно посетить врача. Возможно, вам показаны регулярные занятия спортом – йогой, плаванием и т.д. Большое значение имеет и то, на чём вы спите: если на продавленном диване, о здоровой спине придётся только мечтать.

 

Как носить слинг маме с большой грудью?

 

Идеальный бюстгальтер для большой груди

 

Молодой маме вечно не хватает времени на себя. Она нередко проводит по полдня в ночной рубашке и вынуждена приматывать малыша слингом чуть ли не к голому телу. Но если у вас большая грудь, это не ваш вариант. Обойтись без белья не получится.

 

Бюстгальтер должен быть мягким и удобным, не врезаться в спину и при этом очень хорошо поднимать грудь и высоко удерживать её. Некоторые мамы предпочитают лифчики с твёрдой нижней частью. Если есть возможность, пообщайтесь со специалистом по бра-фиттингу – его помощь вам очень пригодится.

 

Интересное по теме: «Слингомайка. Мнение консультанта».

 

Обязательно надевайте бюстгальтер перед началом намотки – без него вам будет сложнее и сбалансировать намотку, и разместить ребёнка (его колени при попытке создать М-позицию могут утыкаться вам в грудь). Остальная ваша одежда также должна быть максимально удобной: проймы не должны врезаться в подмышки, а блузка – задираться выше талии.

 

Какой слинг выбрать?

 

С большой грудью можно носить любые виды слингов. Главное – помнить об их весе. Чем легче и пластичнее слинг, тем лучше, так что не стоит выбирать плотные, тяжёлые модели. Кроме того, в тонком слинге с однослойной намоткой вам будет не так жарко.

 

Как носить слинг маме с большой грудью?
Слинг с кольцами

 

Здесь имеет значение крой плеча – выбирайте или простое, или собранное в равномерные мелкие складки. Так вы добьётесь наилучшего облегания. С той же целью рекомендуем делать в ССК перекрут на спине, который гарантирует, что верх кармана будет расположен горизонтально и не начнёт давить в подмышке (проблемной зоне). Кроме того, так слинг лучше облегает ребёнка, а вам будет менее жарко.

 

Май-слинг

 

Выбирая май-слинг, в первую очередь обратите внимание на то, как вшиты его плечевые лямки. Если они поднимаются вверх вертикально, вам будет неудобно. Лучше, если они пришиты под углом: так они не давят на шею и хорошо облегают плечи.

 

Интересное по теме: «Что лучше выбрать: «кенгуру» или слинг-рюкзак?».

 

Слинг-рюкзак

 

Здесь мам с большой грудью подстерегают две проблемы: первая – вам может не хватить длины строп, вторая – у вас не получится надевать и застёгивать рюкзак самостоятельно. Такие переноски мы всегда рекомендуем мерить перед покупкой, но в вашем случае это особенно важно! Если вы выбираете модель, где стропы соединяются поперечной стяжкой, имейте в виду, что комфортнее, когда она находится низко – ниже застёжки бюстгальтера.

 

Слинг-шарф

 

Здесь главное – отследить ход полотнищ. На плечах они должны отстоять от шеи не ближе, чем на два пальца. Перекрестье на спине располагается ниже застёжки бюстгальтера. Очень важно, чтобы оно не сместилось в момент регулировки! Для этого тяните полотнища вверх строго по диагонали, стараясь сохранить середину креста на нужном месте. Отсутствие слабины за спиной и максимально тугое натяжение расправленной ткани шарфа актуальны всегда, но в вашей ситуации это краеугольный камень и залог успеха, так же как и тщательное пополосное подтягивание. На это обратите внимание сразу: если у вас не получается подтянуть шарф пополосно, он застревает, топорщится – такой слинг лучше не покупать.

 

Как носить слинг маме с большой грудью?

 

В каком положении носить ребёнка?

 

Нам жаль вас разочаровывать, но с большой грудью носить малыша фронтально не всегда возможно.

 

Относительно лёгкого «пассажира» проще разместить на полубедре. Если малыш старше, велик соблазн сдвинуть его ещё сильнее вбок, на бедро, где грудь не будет мешать. К тому же там его очень удобно подхватывать под ножку. Это правда! Но не злоупотребляйте такой позой – она сильно перегружает ваш позвоночник. На бедре стоит носить только лёгких детей, притом недолго, тщательно следя за своей осанкой.

 

Выбирая высоту намотки при ношении на полубедре, расположите ребёнка так, чтобы его щёчка лежала на верхней части вашей груди. А теперь прислушайтесь к ощущениям в пояснице! Сантиметр выше или ниже может иметь решающее значение. Если поясница расслаблена – всё хорошо. Почувствовали прогиб и напряжение, а то и боль – спустите малыша чуть ниже или поднимите чуть выше, пока неприятные ощущения не исчезнут.

 

Но куда разумнее сразу начать осваивать заспинное ношение. Носить ребёнка раннего возраста за спиной можно! Главное – делать это осторожно.

 

Какую намотку выбрать?

 

Для заспинного ношения в шарфе мамам с большим бюстом отлично подойдёт двойное ребозо с нестандартными финишами – на английском языке они могут иметь поэтичные названия, например sweet heart, salty water, candy cane. Но нас больше интересует то, как эти намотки проводят шарф по сложным зонам. Допустим, если классическое двойное ребозо может слишком сильно сдавить грудь и спровоцировать лактостаз, то выбрав вариант sweet heart – просто перевернув поперечный виток слинга вокруг оси, – мы снизим давление. Можно также использовать кольца от ССК. Ваша главная цель – улучшить, сделать более точным облегание каждой груди.

 

Как носить слинг маме с большой грудью?

 

Не увлекайтесь перекрутами полотнищ, которые спускаются с плеч, – тугой жгут будет впиваться в подмышки. Лучше сделайте «сэндвич», сложив расправленные на плечах полотнища вдоль и направив их снизу вверх к шее.

 

Нередко мамам с большой грудью рекомендуют намотку кенгуру. Отчасти она действительно удобнее, чем, например, КНК, так как не охватывает ваше тело крестообразно, позволяя выбрать оптимальную высоту. Однако такая намотка требует большого контроля. И область её применения ограничена – кенгуру подойдёт для ношения дома или в тёплое время года. Носить так под слингокурткой неудобно! Во-первых, подвижность рук в этой намотке ограничена тканью на плечах, что с верхней одеждой становится настоящей проблемой. Во-вторых, вставки для ребёнка рассчитаны на другую высоту посадки. Таким образом, почти на всей территории России вы не сможете пользоваться намоткой кенгуру на улице бо́льшую часть года.

 

Ну и последний совет: если вам не удаётся добиться комфортной посадки ребёнка, грудь мешает, вам больно или тяжело – не стесняйтесь пригласить консультанта. Вместе с вами он непременно подберёт вариант, который откроет вам всю радость слингоношения!

 

На фото: слингоконсультант Любовь Тютюнникова, Челябинск, демонстрирует нестандартные варианты двойного ребозо во время Шестого уральского тренинга слингоконсультантов.

 

Благодарим за помощь в подготовке статьи Ольгу Плескань, председателя Лиги слингоконсультантов.

Мнение редакции сайта может не совпадать с мнением авторов материалов. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, упомянутой в статьях авторов.