Мамы большого города > Материнство > Грудное вскармливание > Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?

29.04.2019

Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?

Анна Ердякова

Дважды мама, сертифицированный слингоконсультант, член АКЕВ, переводчик. Люблю естественность в родительстве, поэтому ношу детей в слинге и кормлю грудью всех в радиусе 100 метров.


Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?Как подготовить грудь к грудному вскармливанию? Насколько эффективны жёсткое полотенце и обливание холодной водой? Как обеспечить успешную безболезненную лактацию и кормить долго и счастливо? Редакция citymoms.ru разузнала всё подробно!

 

Методы, которые не работают

 

Растирание жёстким полотенцем, обливание холодной водой, компрессы из чайной заварки (!)… Считается, что таким образом кожу груди (сосков) можно сделать более грубой и подготовить к постоянному трению от того, что малыш сосёт молоко. На самом деле обливаться и растирать кожу можно разве что для общего оздоровления и закаливания, причём начинать желательно не во время беременности. К грудному вскармливанию всё это не имеет никакого отношения.

 

Кроме того, в ответ на стимуляцию сосков происходит выброс окситоцина. Может повыситься тонус матки, что в случае риска невынашивания способно привести к преждевременным родам.

 

Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?

 

Методы, которые работают

 

1. Приобрести хорошее бельё

 

Вопреки распространённому мнению, продолжительное грудное вскармливание не портит форму груди. Основные изменения и колебания в размере происходят как раз во время беременности. Поэтому так важно подобрать правильный бюстгальтер: не стесняющий грудную клетку, поддерживающий грудь, с широкими лямками.

 

Слишком тесное бельё в период лактации может спровоцировать лактостаз. Высокая температура, болезненные ощущения – совсем не то, с чем хочется столкнуться кормящей маме. Все эти проблемы в большей степени может решить правильный подбор белья.

 

Интересное по теме: «Что изучить во время беременности: 5 толковых сайтов».

 

2. Выбрать специалиста по грудному вскармливанию

 

После родов на маму сваливается слишком много проблем, которые требуют немедленного решения. В такой момент некогда искать специалиста по грудному вскармливанию. Позаботьтесь об этом заранее: найдите контакты консультантов по грудному вскармливанию в вашем городе. Почитайте отзывы, соберите досье на понравившихся консультантов. Выберите подходящую кандидатуру, познакомьтесь очно и уточните, с какого момента вы сможете рассчитывать на поддержку. Лучше всего найти консультанта АКЕВ. Как правило, членство в этой организации гарантирует высокую квалификацию.

 

Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?

 

3. Собрать информацию

 

Заранее найдите информацию, которая поможет вам сразу после родов: как правильно приложить малыша к груди (от этого зависит, будут у вас трещины или нет), что можно есть кормящей маме (не только гречку и курицу), чем помочь малышу при коликах, каким может быть стул ребёнка по частоте, цвету и консистенции…

 

Готовить к грудному вскармливанию нужно не грудь, а голову, вооружившись полезными знаниями о лактации. А заодно заручиться поддержкой компетентного специалиста по грудному вскармливанию и забыть о жёстком полотенце и компрессах из чайной заварки!

Мнение редакции сайта может не совпадать с мнением авторов материалов. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, упомянутой в статьях авторов.